
为助力学生提升情绪感知能力,深入理解快乐内涵,营造积极健康的心理氛围。10月14日,我们在综合实验楼225室的“温馨之家”举办了一场名为“书页间的暖阳”的心灵成长心理活动。本次活动由2022级辅导员王燕主持,2023级辅导员李茹歌受邀到场,2024级各班心理委员积极参加。
活动伊始,主持人王燕阐释了“心灵书籍如同温暖阳光,驱散内心阴霾”的活动主旨,并详细介绍了“静心入场”“主题阅读与分享”等活动环节。学生代表许乐凯率先朗读了《生活中的情绪心理学》一书中关于“快乐情绪”的选段,随后,书籍在心理委员间依次传阅,大家通过接力朗读,共同感受文字背后情绪的力量。在彩笔创造环节,同学们以“每人一笔”的形式,合力完成了一幅名为《快乐》的集体画作。这一环节不仅将抽象的情绪具象化,也增强了彼此间的情感联结,为心灵成长留下了生动而深刻的印记。最后,李茹歌进行总结,希望同学们能深刻理解快乐的意义,传递活动中感受的快乐能量,营造更加积极健康的集体心理氛围。活动尾声,全体参与同学在集体创作的《快乐》作品上签名留念,为这次心灵成长之旅镌刻下独特而珍贵的记忆锚点。
本次活动不仅为同学们搭建了表达与交流的平台,也进一步增强了大家对积极情绪的认知与重视。同学们将以此次活动为契机,将收获的温暖与能量持续传递,助力学院心理健康工作蓬勃发展。